在宅介護しながらウィーンへ行くブログ～猫とビターチョコレート～

母が倒れてから４キロ太った。
　「ストレス太りだよ！」
と言い訳してきたけど、さすがに４キロはあかんやろ！
関節があちこち悪いから
　「これ以上太らないように」
とドクターストップが出ているにもかかわらず、それを無視しての４キロ増。
ギックリ腰の原因も実は「太り過ぎ」かもしれない。
カッコ悪すぎる。
重くなりすぎた腰をあげ、３月下旬からようやくダイエットを始めた。
ツイッターで仲間も募集してみた（「変わりたい人募集」）。

積極的なことは何もしない。
間食を止める。
バイトに行く。
これがせいいっぱい。
チョコレートが好きすぎてチョコレート工場で働いたこともある私が、甘いものを控えるのはけっこう大変なんだ。
禁断症状で目が回ったりしてた（寝不足という説もある）。
ツイッターで一緒に頑張ってくれた人たち、ありがとうございます！

きょうで２０日目くらいでしょうか。
なんと、２．５キロ減りました！

一気に４キロ太ったから、一気に４キロ減らせるかもしれない。
それ以上は無理できないかな。
体重を減らしたいのはもちろんだけど。
筋肉をつけたい。
ぎっくり腰にならないように。
力持ちになりたい。
母を支えられるように。
もっともっと強くなりたい。
何があっても乗り越えられるように。
身体も心も。
強くなりたい。
そのためのダイエットです。

目標体重まであと－３．５キロ。
「腹筋割れてるおばさん」になるのが私のひそかな夢です。
ダイエット仲間のみなさん、これからもよろしくお願いします！

頑張れ！の１クリックよろしくお願いします！
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