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在宅介護しながらウィーンへ行くブログ~猫とビターチョコレート~

独身のアラフォーが家族を在宅介護、やりくりしながらウィーン旅行を目指します
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ダイエット20日目の報告

母が倒れてから4キロ太った。
 「ストレス太りだよ!」
と言い訳してきたけど、さすがに4キロはあかんやろ!
関節があちこち悪いから
 「これ以上太らないように」
とドクターストップが出ているにもかかわらず、それを無視しての4キロ増。
ギックリ腰の原因も実は「太り過ぎ」かもしれない。
カッコ悪すぎる。
重くなりすぎた腰をあげ、3月下旬からようやくダイエットを始めた。
ツイッターで仲間も募集してみた(「変わりたい人募集」)。

積極的なことは何もしない。
間食を止める。
バイトに行く。
これがせいいっぱい。
チョコレートが好きすぎてチョコレート工場で働いたこともある私が、甘いものを控えるのはけっこう大変なんだ。
禁断症状で目が回ったりしてた(寝不足という説もある)。
ツイッターで一緒に頑張ってくれた人たち、ありがとうございます!

きょうで20日目くらいでしょうか。
なんと、2.5キロ減りました!

一気に4キロ太ったから、一気に4キロ減らせるかもしれない。
それ以上は無理できないかな。
体重を減らしたいのはもちろんだけど。
筋肉をつけたい。
ぎっくり腰にならないように。
力持ちになりたい。
母を支えられるように。
もっともっと強くなりたい。
何があっても乗り越えられるように。
身体も心も。
強くなりたい。
そのためのダイエットです。

目標体重まであと-3.5キロ。
「腹筋割れてるおばさん」になるのが私のひそかな夢です。
ダイエット仲間のみなさん、これからもよろしくお願いします!

頑張れ!の1クリックよろしくお願いします!
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母:高次脳機能障害、要介護5
妹:重度重複障害者
父:天然ボケ
猫:2匹
こんな家での暮らしを綴っています。
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