忍者ブログ

在宅介護しながらウィーンへ行くブログ~猫とビターチョコレート~

独身のアラフォーが家族を在宅介護、やりくりしながらウィーン旅行を目指します
07«  2017/08  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   »09
Admin | Write | Comment

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


スポンサードリンク

毎日バストアップ体操をした結果

ダイエットを始めて2か月経ったある日。
久しぶりに会った友達が
 「あれ!? あんた、胸が大きくなった?」
と言いかけて
 「あ、違う」
言いかけてやめた。
 「なんか違う」
いや、太ったわけではない。
ダイエットは成功している。
毎日バストアップ体操もやってるから、胸が大きくなったように
 「一瞬、見間違えた」
そうなのだ。
残念ながら、でかくなったのはムネではなくて
 「胸板だ」
筋肉ついて、胸板が厚くなって
 「逞しくなったね」
っていわれた。
バストアップ体操といってもちゃんとしたものじゃなく
 「腕立て伏せをするとき手のひらを内側に向ければバストアップになる」
とネットで読んだことを実践していた。
そしたら効果てきめん、変なとこがムキムキになってきたというわけ。
バストアップの意味が違った。

まあ、いっか!
私もいいトシだもんな!
ゆるゆるダルダルのおばさんよりは、ムキムキのおばさんのほうがいい!
・・・たぶん。

そんな話をしながら友達と甘いもの食べてきた。
パンケーキ食べてきた!
至福!



ちょっと食べすぎたので、腹ごなしにジョギングにいってきました。
そのあとちゃんと筋トレもしました。
あくまでもムキムキ路線に変更なしです。
誰か止めて。

「腹筋われてるおばあちゃん」が目標のだださんに1クリックで応援よろしくお願いします!
 ↓
にほんブログ村 介護ブログへ
PR


スポンサードリンク

Comment

Name
Title
Mail(非公開)
URL
Color
Emoji Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Comment
Pass   コメント編集に必要です

初めましての方へ

母:高次脳機能障害、要介護5
妹:重度重複障害者
父:天然ボケ
猫:2匹
こんな家での暮らしを綴っています。
詳しくはこちら

広告





ブログ内検索

プロフィール

メールはこちら

ランキング

<< BACK  | HOME |   NEXT >>
Copyright ©  -- 在宅介護しながらウィーンへ行くブログ~猫とビターチョコレート~ --  All Rights Reserved
Design by CriCri / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]